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간편요리

두부를 이용한 쉽고 맛있는 요리-아이들 취향 저격(두모전)

by 곰탱월드 2022. 5. 2.

집에서 두부를 이용하여 아이들도 좋아하는 두부요리 소개 해 드릴게요.

재료는 4개 분량입니다. 취향에 따라 소스를 곁들여도 맛있어요.

주요 재료

두부 : 부침용두부 한모(300g 부침용 두부가 단단해서 맛있음)

씻은 묵은지 : 70g (줄기 부분)<------핵심 재료 꼭 준비하세요!!

기타 : 당근(40g), 대파(30g), 햄 또는 소세지(60g), 모짜렐라 치즈(100g 한봉지), 계란 2개, 튀김가루 3스푼, 그리고 소금, 후추

채반에-두부를-으깨서-물기제거으깬두부를-팬에-고슬고슬-볶기
두부 으깨기, 볶기

1. 채반을 대고 두부를 으깰 때 소금 커피수저 절반 정도 넣어 줍니다

2. 물기가 어느 정도 빠진 두부를 후라이팬에 볶아 줍니다.

3. 사진과 같이 고슬고슬 해질 때까지 볶아 주세요.

믹서기에-채소-햄-넣고-갈기
채소&햄&묵은지

4. 당근, 대파, 햄, 묵은지를 믹서기에 갈아 줍니다.

식감을 위해 너무 많이 갈지 않도록 주의 해주세요.

믹서기가 없다면 칼로 다져 주세요....(지못미)

채소-햄-두부-계란-튀김가루-반죽
완성된 반죽

5. 어느정도 다져진 채소,계란2개와 아까 볶아 둔 두부를 넣고 섞어줍니다.

6. 소금 소량과 후추 소량 그리고 튀김가루 3스푼을 넣고 함께 섞어 줍니다.

후라이팬에-1차-반죽-깔기반죽위에-모짜렐라치즈-깔고-반죽-덮기
심혈을 기울이는 작업

7. 반죽을 각을 잡아 펴 줍니다. 가운데 치즈를 넣어야하므로 너무 두껍지 않게 해주세요.

8. 각잡은 반죽위에 모짜렐라 치즈을 뿌리고, 그위에 반죽을 덮어 줍니다.

   불은 중불로 해 주셔야 합니다.

각잡힌 반죽들

9. 길어서 뒤집기가 힘들고 깨질 위험이 있으니까 반으로 갈라 줍니다.

10. 반으로 가르면 쉽게 뒤집을 수 있어요. 노릇노릇 익혀 줍니다.

완성된-두부전-일명-두모전
완성된 두모전

완성된 두부모짜렐라전 (줄여서 두모전)

반으로 가르면 모짜렐라 치즈가 쭉 늘어나는게 정말 맛있습니다.

술안주로도 좋아 집에서 한번 만들어 먹어 보세요.

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